Se sua rotina é corrida ou você prefere o conforto de casa, a psicoterapia online pode uma boa alternativa. Para quem tem em seu dia a dia um ambiente que proporciona a privacidade necessária para as sessões, ela pode ser uma opção interessante, permitindo que você faça suas sessões de qualquer lugar do mundo que resguarde o sigilo das sessões. Isso é ideal para quem viaja muito, mora longe ou tem dificuldades de locomoção. Mesmo sem a presença física, a troca entre você e a terapeuta continua profunda e significativa.

Entretanto, em alguns casos serviços de rede de proteção presencial ou atendimentos exclusivamente presenciais podem ser necessários. Nestes casos, atendimentos online podem não ser indicados, sendo necessário encaminhamento para serviços presenciais. (*)

(*) Restrições aos Atendimentos Online:

I - situações que envolvam risco de morte/integridade do usuário, violência ou violação de direitos;

II - ameaça à liberdade e privação de liberdade em suas diversas manifestações institucionais;

III - situações de urgência e emergência, considerando a legislação sanitária vigente e desastres naturais. (Resolução CFP n° 09/2024)

O mais importante é encontrar o formato que melhor se adapta às suas necessidades para que você tenha um acompanhamento adequado, acolhedor e transformador.

Vamos conversar?

Atendimentos Presenciais:

Rua Piauí, 297, Conj. 2, Centro. Poços de Caldas.

(Próximo ao Hospital Santa Casa)

Se você busca um espaço seguro e acolhedor para trabalhar suas emoções, a psicoterapia presencial pode ser uma excelente escolha. Estar fisicamente no consultório permite que você se desconecte das distrações do dia a dia e mergulhe totalmente no seu processo terapêutico. A presença física da terapeuta e do cliente em um mesmo ambiente fortalece a conexão terapêutica, possibilitado uma comunicação não verbal mais rica e próxima. Além disso, o consultório proporciona um ambiente neutro, onde você pode se sentir à vontade para explorar suas questões com mais liberdade e compromisso.

Permita-se esse momento de autocuidado e transformação. Agende sua sessão e dê o primeiro passo!

Vamos conversar?

A Gestalt-Terapia é uma abordagem psicológica que surgiu nos Estados Unidos na década de 1950, desenvolvida por Fritz Perls, Laura Perls e colaboradores. Na Gestalt-terapia, o ser humano é visto como um todo em constante processo de crescimento e troca com o mundo. A Gestalt-Terapia é um processo dinâmico e experiencial, no qual a terapeuta te ajuda a desenvolver uma percepção mais clara e profunda sobre si mesmo, seu contexto, suas emoções, pensamentos e comportamentos. Trabalhando com aquilo que está acontecendo no "aqui e agora" da sessão, a Gestalt-Terapia promove reconexão e insights que contribuem para uma vida mais plena e consciente.

Durante as sessões, utilizo a escuta sensível e ativa, diálogos reflexivos e técnicas que podem incluir a expressão criativa, dramatizações, exercícios de imaginação e outras formas de experimentação.

O objetivo é ampliar a sua percepção sobre si mesmo, seu contexto, suas relações e suas escolhas, essa maior consciência permite que você identifique e trabalhe padrões e situações não resolvidas que antes passavam despercebidos, desenvolvendo recursos internos para lidar com desafios de maneira mais madura, espontânea e alinhada com suas reais necessidades e seu bem-estar.

Vamos conversar?

🌱 Sofrimento emocional intenso – Sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade ou angústia que interferem na rotina.

🌱Dificuldade em lidar com emoções – Dores emocionais mal compreendidas, explosões de raiva, culpa excessiva ou bloqueios afetivos.

🌱 Crises em relacionamentos – Conflitos frequentes, dificuldades de comunicação ou padrões repetitivos prejudiciais.

🌱Momentos de luto ou perdas – Intensa dificuldade em lidar com a morte de um ente querido, o fim de um relacionamento ou mudanças significativas.

🌱 Transições de vida desafiadoras – Mudanças como migração, casamento, divórcio, maternidade/paternidade, aposentadoria ou novos desafios profissionais.

🌱 Baixa autoestima e insegurança – Sentimentos de inadequação, dificuldade em se posicionar ou medo do julgamento alheio.

🌱 Autoconhecimento e crescimento pessoal – Aprimorar a percepção sobre si, fortalecer sua identidade e desenvolver inteligência emocional.

🌱 Pensamentos e sentimentos negativos recorrentes – Sentimentos de desesperança, vazio ou pensamentos sobre desistir da vida.

🌱 Entre outros...

Ajuda profissional pode ser um importante passo para o seu autocuidado e fortalecimento, te ajudando a desenvolver ferramentas para atravessar as tribulações atuais e os desafios futuros.

A Gestalt-Terapia é um convite para ampliar sua consciência, acolher sua história e transformar desafios em crescimento.

Vamos conversar?

As sessões geralmente são semanais e duram aproximadamente 50 minutos.

Em nossas sessões, você pode esperar um ambiente acolhedor e seguro para conhecer melhor sua forma de ser e estar no mundo, como você a construiu ao longo da sua história, perceber a sua influência e a do seu meio na sua forma de se relacionar consigo mesmo e com o mundo, como o sofrimento se apresenta em sua vida, o que ele está te sinalizando e descobrir o que lhe é possível fazer a partir disso.

Irei guiá-lo a explorar e compreender melhor seus sentimentos e comportamentos, ajudando a identificar padrões e ciclos inacabados que podem estar influenciando negativamente sua vida e a descobrir formas possíveis de crescer e se desenvolver a partir deles.

Durante a sessão, te encorajarei a expressar seus pensamentos, desejos e suas emoções de forma autêntica e a se tornar mais consciente de suas reações, seja por meio de conversas, atividades criativas ou exercícios corporais.

O objetivo é promover um maior autoconhecimento, responsabilidade e autonomia, ajudando a integrar diferentes aspectos da sua experiência para viver de maneira mais plena e conectada com suas necessidades reais.

O processo psicoterapêutico dentro da Gestalt-terapia não prevê uma duração ou um número específico de sessões. A Gestalt-terapia é focada no cliente, portanto, segue o ritmo e a disponibilidade dele para o trabalho de suas questões na terapia.

A alta em Gestalt-Terapia ocorre quando o paciente atinge um nível significativo de autoconhecimento, ferramentas e autossuporte para a resolução das questões que o trouxeram à terapia, sentindo-se mais capaz de lidar com as dificuldades da vida de maneira mais saudável e madura.

Entretanto, se assim desejar, o cliente sempre é livre para abandonar o processo terapêutico antes da alta, apesar de não recomendado.

Ao longo do processo terapêutico, o cliente pode desenvolver maior consciência sobre si mesmo, sobre como afeta e é afetado por seu meio e como se construiu e se reconstrói partir de suas escolhas e história de vida. Identificando seus padrões cognitivos, emocionais e comportamentais assim como trabalhando os ciclos inacabados que ainda o afetam, pode se abrir para experimentar formas novas e atualizadas de lidar com a sua vida hoje, desenvolvendo sua capacidade de tomar decisões mais conscientes, maduras e autênticas.

Em diversos momentos ao longo do processo avaliaremos juntos os ganhos e progressos e as áreas que ainda gostaria de trabalhar. Quando o cliente sentir que desenvolveu as ferramentas necessárias para lidar com os desafios de forma mais consciente e madura ou que seus objetivos terapêuticos foram alcançados e que a frequência das sessões já não é mais necessária para seu crescimento, discutimos a possibilidade de encerramento.

A alta não significa que o cliente "não precise mais de terapia", mas que você agora possui as ferramentas e a capacidade interna para continuar seu caminho com mais confiança, clareza e autonomia. A construção da alta é feita de forma conjunta, respeitando seu tempo e suas necessidades individuais. Em muitos casos, uma recuperação gradual com sessões de manutenção pode ser uma opção, caso o paciente deseje.

O valor das sessões é negociado entre terapeuta e cliente.

O valor base das minhas sessões é R$150,00, podendo ser negociado um valor mais acessível, caso necessário.

Pagamentos normalmente são feitos via PIX ou transferência bancária. Entretanto, como mencionado acima, os valores são negociáveis e o valor final e a forma dos pagamentos mensais serão acordados na primeira sessão de modo a atender às suas necessidades e as da terapeuta.

Disponibilizo algumas vagas para atendimentos a valores sociais. Entre em contato para saber a disponibilidade atual dessas vagas de atendimento.

Quer iniciar seu Processo Terapêutico comigo?

Vamos conversar?

A primeira sessão só é cobrada se você decidir dar continuidade ao processo psicoterapêutico. A primeira sessão é um momento para estabelecer uma conexão inicial entre você e a terapeuta, criando um ambiente de acolhimento e confiança.

Nessa sessão, buscarei entender as principais questões e desafios que o trouxeram à terapia, conhecer um pouco sobre você e sua história de vida e explicarei um pouco sobre minha abordagem e proposta para o nosso trabalho juntos. Este será também o momento para alinharmos as expectativas e objetivos terapêuticos, discutir o contrato terapêutico e preparar o terreno para o trabalho que será desenvolvido nas sessões seguintes.

Não. Realizo apenas atendimentos particulares, mas forneço o Recibo de Prestação de Serviços de Saúde, que você pode apresentar caso queira pedir ao seu Plano de Saúde Reembolso pelas sessões.

Confira as opções de reembolso diretamente com o seu plano.

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* Orientações da ANS sobre Reembolsos por Planos de Saúde de Despesas junto a Prestadores de Saúde :

https://www.gov.br/ans/pt-br/assuntos/consumidor/o-que-o-seu-plano-de-saude-deve-cobrir-1/reembolso

Vamos conversar?